Meine Angebote für Sie
Systemische Familienberatung und Familientherapie
In der systemischen Familienberatung/-therapie wird ein Blick auf das Funktionieren des „Systems Familie“ geworfen. Der Einzelne kann dabei erfahren, wie er sich als Teil eines Ganzen bewegt. Wie einem Mobile gleich, löst der Impuls eines Teils unweigerlich Bewegung bei den anderen Teilen aus.
Der systemische Beratungs- und Therapieansatz fokussiert auf Lösungen und Ressourcen. Manchmal muss gar nicht viel bewegt werden, um wieder in Balance zu kommen.
Im Familienleben gibt es viel Schönes zu erfahren. Ebenso gibt es Momente, in denen man herausfinden muss, wo man Kompromisse im Sinne aller eingehen will und wo man für sich als Individuum Entscheidungen treffen möchte.
Auch Reibungen und Fragezeichen gehören zum Familienalltag. Manchmal gelangt man an Punkte, die einen „aufreiben“ oder sogar Stress und „Wunden“ entstehen lassen.
Dabei wird unter Augenschein genommen, was sich bewährt hat und was gut funktioniert, ebenso wie das, was variiert und noch eingeübt werden kann.
Als systemische Familienberaterinnen-/therapeuten sehe ich mich dabei in der Rolle einer Wegbegleiterin oder gelegentlich auch als jemand, der einen hilfreichen Perspektivwechsel anregt.
Es ist wichtig, für sich selbst bewusst zu haben, wo man gerade steht und wohin man eigentlich genau will. In gemeinsamen Gesprächen, sowie in konkreten Übungen, kann man dies – mit etwas Abstand von den alltäglichen Anforderungen – einfacher herausfinden und angehen.
Ich biete Ihnen gerne Zeit, Raum und Beratung/Therapie an, um für sich selbst heraus zu finden, wie ihr familiärer Weg sich weiter nach ihren Bedürfnissen und Vorstellungen gestalten kann.
Systemische Einzelberatung und Einzeltherapie
Manchmal bedarf es keiner größeren Krise, um sich antriebslos, traurig und ausgepowert zu fühlen.
Manchmal scheint es uns zu überfallen oder sich schleichend unser zu bemächtigen.
Wir stellen unsere Beziehungen, unsere Arbeit, unseren Lebensrahmen in Frage und suchen nach neuen Antworten.
In solchen Phasen kann es hilfreich sein, sich im Beratungs-/Therapieprozess zu entlasten, sowie neue Impulse, Ideen und konkrete Handlungsveränderungen zu erarbeiten und umzusetzen.
Einzelberatung/-therapie für Jugendliche und Erwachsene unter methodischer Einbeziehung von Herkunfts- und Jetzt-Familie, beruflichem, schulischem und privatem Umfeld.
Therapeutische Unterstützung für Familien nach Trennung und Scheidung
Die menschliche Seele ist sehr kompliziert und verwundbar — niemand geht ohne Verletzungen durch sein Leben.
Bei Trennungen und Konflikten im Familienumfeld leiden viele Personen — jeder auf seine eigene Weise.
Manchmal kann ein Außenstehender helfen, neue Wege und Lösungen zu finden.
Gerade nach Trennungen sind Menschen wesentlich empfindlicher. Und wenn nach einer Scheidung beide Eltern einen neuen Partner finden, kommen zusätzlich Kinder, Eltern und Großeltern hinzu.
Dies ergibt eine Vielzahl von Persönlichkeiten, verschiedenen Familienkulturen und ein spannungsreiches Beziehungsgeflecht. Es entstehen Konflikte, die zu Beziehungsabbrüchen führen können. Zum Beispiel werden auch Großeltern von ihren Enkeln geschieden.
Was wir für Sie tun können:
Kontaktaufnahme zu den Beteiligten. Jeder kommt zu Wort, jeder wird wertschätzend behandelt.
Konflikte entstehen meist durch Gefühle, die nicht ausreichend ausgelebt oder ausgedrückt werden. Durch unsere Beratung soll die Kommunikation gefördert werden, Erwartungen und Hoffnungen, auch Angst, Trauer, Misstrauen etc. können zum Ausdruck gebracht werden.
Daraus entwickeln wir gemeinsam passende Lösungen für Ihre Lebensumstände.
Systemische Traumaberatung
Traumatische Erlebnisse hinterlassen bei Betroffenen ganz unterschiedliche Spuren. Sie können zu psychischen Erkrankungen, zwischenmenschlichen Schwierigkeiten und auf der körperlichen Ebene zu Übererregung oder Erstarrung führen.
Die Traumaberatung ist für alle Menschen sinnvoll, die im Zusammenhang mit einem Trauma Rat und Unterstützung suchen.
Häufig sind es Menschen, die persönlich von einem Trauma betroffen sind:
· Klienten vom Kindesalter bis hin zum Erwachsenen
· Monotraumatisierte und Komplextraumatisierte
· Klienten, die Missbräuche und/oder Misshandlungen erlebt haben
· Unfallopfer, Ersthelfer, Rettungskräfte
· Familienangehörige, Verwandte oder Freunde können sich Hilfestellung holen, um die Betroffenen besser zu verstehen. Durch dieses Verständnis können sie diese leichter unterstützen.
Die Traumaberatung ist darauf ausgerichtet, behutsam beziehungs- und ressourcenorientierte, stabilisierende, selbstexplorative Selbstheilungsprozesse anzuregen, um auch nach schweren Verletzungen ein Leben mit Lebensqualität zu ermöglichen.
Kinder psychisch kranker Eltern
Kinder psychisch kranker Eltern sind mit besonderen familiären und psychosozialen Belastungen konfrontiert.
Sie erleben häufig Ängste, Schuldgefühle und Hilflosigkeit, sind gesellschaftlich isoliert und übernehmen Verantwortung für das Wohlergehen der Familie.
Die Beratung kann konkret Kindern helfen:
· Eine soziale Isolation und Tabuisierung aufzuheben.
· Eine Sprache und Erklärung für die psychische Erkrankung der Mutter oder des Vaters zu entwickeln.
· Freiräume zu erleben und dabei eigene Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen.
· Einen konstruktiven Umgang mit Konfliktsituationen zu üben und sie dabei von der Sorge, um ihre Mutter oder Vater zu entlasten.
Die Beratung kann konkret den Eltern helfen:
· Sie in ihrer Elternrolle zu stärken.
· Die Angst vor Hilfen zu mindern und Verantwortung für sich und ihre Kinder zu übernehmen.
· Schuldgefühle abzubauen.
· Verlässlichkeit und Empathie für ihre Kinder zu entwickeln.